「8,000円のつもりが気づけば2万円になってた」。そんな話、あちこちで聞きます。私も駆け出しのころに一度やらかしました。指名料・延長・オプションの仕組みを知らずに、言われるがまま追加していたら予算の倍になっていた。メンズエステの料金は仕組みを知っているかどうかで体験が全然変わります。この記事で全部まとめます。
料金相場（2026年最新版）
施術時間別・全国平均相場
| 施術時間 | 安め | 標準 | 高め |
|---|---|---|---|
| 60分 | 7,000円〜 | 8,000〜10,000円 | 12,000円〜 |
| 90分 | 10,000円〜 | 12,000〜15,000円 | 18,000円〜 |
| 120分 | 14,000円〜 | 16,000〜20,000円 | 24,000円〜 |
初めての方には60分から試すのがおすすめです。セラピストとの相性を確認してから、次回90分・120分と伸ばすのが無駄のない使い方。私も初めての店は必ず60分から入ります。
エリア別の料金傾向
| エリア | 60分の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 東京（新宿・渋谷・銀座） | 9,000〜13,000円 | 都心は高め。設備が充実した店舗が多い |
| 東京（郊外・立川・吉祥寺等） | 7,000〜11,000円 | 都心より1,000〜2,000円安い傾向 |
| 大阪（梅田・難波・心斎橋） | 7,000〜11,000円 | 東京都心より若干安い水準 |
| 名古屋・福岡・札幌 | 6,000〜10,000円 | 地方都市は全体的に安め |
料金の内訳と仕組み【初心者必読】
「思ったより高くなった」と感じる原因のほとんどは、基本料金以外の追加費用の仕組みを知らなかっただけです。ここを理解しておくだけで、当日の驚きがなくなります。
基本コース料金
「60分 8,000円」「90分 12,000円」といった表記が基本コース料金です。施術内容・時間・個室料・タオル代が含まれていることがほとんどです。
指名料
| 種別 | 相場 |
|---|---|
| 指名なし（フリー） | 0円 |
| 通常指名 | 500〜2,000円 |
| 本指名 | 1,000〜3,000円 |
初回はフリー予約でセラピストを確認し、気に入ったら次回から指名するのが賢い使い方です。
延長料金
| 延長時間 | 相場 |
|---|---|
| 15分延長 | 1,000〜1,500円 |
| 30分延長 | 1,500〜3,000円 |
セラピストから勧められても断って大丈夫です。「今日は時間通りで」と一言伝えればOK。
オプション
| オプション例 | 相場 |
|---|---|
| アロマオイルグレードUP | 500〜1,500円 |
| フェイシャルケア追加 | 1,000〜3,000円 |
| ヘッドスパ追加 | 500〜1,500円 |
初回はシンプルな基本コースのみがおすすめ。何が良かったか分からなくなります。
総支払い額のシミュレーション
ケース1：初回・最低限
60分 オイルマッサージ（指名なし）
8,000円
合計: 8,000円
ケース2：通常的な利用
90分 + 通常指名 1,500円 + アロマUP 1,000円
13,000円 + 2,500円
合計: 15,500円
ケース3：リピーター充実利用
90分 + 本指名 2,000円 + 30分延長 2,500円
13,000円 + 4,500円
合計: 17,500円
💡 初めての方はケース1の予算感から始めるのが正解です。気に入ったセラピストが見つかってから少しずつ充実させる順番がコスパ最高です。
「安いお店」で失敗しない方法
タカシさん（32歳）の話をします。相場より3,000円ほど安い60分5,000円のお店を予約したところ、施術は荒く途中で痛みを感じ、セラピストとの会話もなく沈黙のまま終了。「もう二度と行きたくない」という感想だったそうです。
料金が安いことには理由があります。とはいえ、安い=すべてダメではありません。「なぜ安いのか」を事前に確認できれば、コスパの良いお店を見つけることも十分可能です。
SNSで「安さの理由」を見分ける
安い料金でも施術の質が高いセラピストは、SNSでの発信内容が充実していることが多いです。X・Blueskyの投稿を見ると、施術への姿勢・勉強量・お客さんへの向き合い方が伝わります。「このセラピストはきちんと仕事をしているな」と感じられれば、料金が安くても安心して予約できます。
SNSでのセラピスト確認の詳しい方法は、セラピストのSNSで失敗しないメンズエステの選び方にまとめています。
コスパの良いお店を選ぶ3つの基準
基準1: 「総額」で比較する
基本料金だけでなく、指名料・オプション込みの総額で比較することが大切です。「基本は安いが指名料が高い」店舗もあるため、初回はシンプルな構成で比較するのがおすすめです。
基準2: 初回体験プランを活用する
多くのメンズエステでは初回限定の割引プランを設けています。「初回限定 60分 5,000円」などがあれば、まず体験して相性を確認してから通うかどうかを決めましょう。
基準3: 指名料込みの常連価格も計算する
気に入ったお店にリピートするつもりなら、指名料込みの毎回の費用も計算しておきましょう。「基本はやや高めだが指名料なし」という設定のお店はリピーターにとってお得です。
予算の目安まとめ
マユミさん（27歳）は彼氏へのプレゼントにメンズエステを考えていたとき、「1万円あれば十分？」と悩んでいました。シミュレーションを参考に「指名なし・延長なしの60分で8,000〜10,000円を用意すれば余裕がある」と分かり、安心して予約できたそうです。
| 予算 | おすすめの使い方 |
|---|---|
| 8,000〜10,000円 | 初回・60分・指名なし・オプションなし |
| 12,000〜15,000円 | 2回目以降・60〜90分・指名あり |
| 15,000〜20,000円 | リピーター・90分・指名あり・オプション1つ |
全国のメンズエステをエリア・料金で探すまとめ
- 基本料金の目安は60分7,000〜12,000円、90分10,000〜18,000円
- 東京都心は高め、地方は安め。新宿・渋谷は9,000〜13,000円が相場
- 指名料（500〜3,000円）・延長・オプションが追加される。仕組みを知っておけば驚かない
- 初回は「指名なし・延長なし」でシンプルに。1万円前後が安心の目安
- 安いお店でも失敗しない方法は、SNSで事前確認
料金の仕組みを理解した上で、自分の予算に合ったお店・セラピストを選べば、メンズエステはコスパ抜群のリラクゼーション体験になります。
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▼ セラピストとして働くことを考えている方へ
※この記事は2026年4月時点の情報をもとに作成しています。料金はお店・エリアによって異なります。
